Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

3771

schall

Kvinna

Carina Hammarstrand, 61år, Ängelholm, Sverige

pass

9629

102

0

2

Grupper

1

Vilka redskap har du tillgång till?

40

Tränad tid per vecka

Senaste 30 dagarna

25pass

9629 pass totalt

467km

86290 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

3771

schall har tränat

Fredagen den 3 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:afwvIioknAJzG%60KO%7CBaItB%7BBzH_RbB_NnK%7DZfO%7DeAYsVzCaa%40_AsJeHcYOgEpGyf%40%7B%40%7BKNwO%60DcQxBgWBub%40%7DAiNiOa%5BfByF%60EYjC%7BD%60HbFhFNjHkOlEcBeBsp%40yC_GXwp%40XkGtHm%5BzSoZlKsRbC%7DH%7EHyI%7CEuQbMqNjBm%40%7CEeF%60H%7C%40pCxAxCdFpCClF%7DG%60Co%40%7EFyF%7E%5BmEhJwJtDNlDvBrBPvGgHeBaCkFkUoNw%7B%40cIe%5BsCmVsHiR%7BIyh%40uH%7D%5Be%40u%60%40%7DHwQsEsTiI_QcDgTeJcLwJkVaNqEmK_KkIcF_GloByCnPkRhg%40cJ%60a%40mKt%5DeGpj%40%60Brm%40wl%40m%5EaUgHaQuR%7BDsGwCeJeO_U%7BAkA%7DEYk%40kExB%7Df%40%3Fo%5BrBwNmNoRkC%7BIOeI%7BFeGyF_N%7DCUyDlA_CnAqBlDIrWkAbUsAfKeFxPQ%7EDjCtKrG%7EO%60CdOLhKzCvF%7BHm%40kF%7DEyDtKaDdB%7DAbJwDxHcOdL%7B%40bEO%7CPbInMgAndAjBxGnCtAXxAyD%7EYaCnF%5BdDv%40%5E%60FmB%7CEhIpHdHzDzVzAfBfDv%40pDdIhEfYt%40dWpGhD%7CAlFnChDbOlb%40tCzBhE_%40%7EBx%40pHtKtJlCjIbMjA%7CP%3Fde%40iCvYdDtPhBfSxFdEbK%60BhKm%40zHoBbUo%5EpEtFbG%60N%60CxLJre%40%7DBhXoCpMa%40%60Tz%40rKqGfh%40pJpi%40%7BCna%40%5EtTkO%60hA%7BJfYmBhNmFrL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:58:59

Distance

40.35 km

Kcal

620 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 dagar, 3 timmar sedan

3771

schall har tränat

155

Torsdagen den 2 maj 2024

Time

00:58:49

Kcal

192 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 dagar, 3 timmar sedan

3771

schall har tränat

Fredagen den 3 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:s%7DvvI_gknApCa%40dB%7BGlLgUxCaS%7EIgV%7CO%7BjAk%40iRxCka%40kJoi%40fGog%40y%40oLPqPfDkQbByUPwc%40uA_M%7DBqH%7BJeQpAuFxDe%40jCaElB%5EfFfEvDIrGwN%7EEeB%7BAkp%40iCcGFic%40b%40aTtGcZ%7CBuFvPiUxNi%5BlI%7DJxEcQ%60WiWtHp%40zCzArC%60F%7EBQzFmGlKoHxZqEbKkJxDLvGnC%60HoHaB%7BBuFqVeN_%7C%40gIk%5BcC_WyHcPoNay%40cDwJg%40cb%40uDgGcIc%5CeJiSeBmRgKcMeKwVqOuFmKkKiHeE_GnoByClP%7DQlf%40sIx_%40%7BKb%5EgGdi%40E%7CNzBt%5D%5DlAcm%40%7D%5DgTkGaWiYiFcOmMaSiHaBs%40qEzBof%40Ec%5EbBoLqM%7BQsCaJSeIsFmG%7DGuNuJlBgDpEc%40p%60%40_AzLsAnLcFjSt%40hHbJxUfCxPDvIfCnEoGAcGuEkEnKoCbBqAlHeExIyNhKw%40rD%5D%60RrG%7EIl%40tCu%40%7C_AhBnJtCpD%7DC%7CXaCdG%5BhEzE%7BAhBhAlCfGvH%7EHxAzMjB%7CFzAdBtCh%40%7EBtDrGz%5D%60A%7EWrFdCtG%7CMhNz%60%40lCxBhFMpAj%40jHpKjK%7CCnHfLpBpRF%60d%40kD%7EZtD%60P%60BfRzEdEzJlBlDFhPsCxUg%5ExDjEjDjHjFxQRlg%40mB%60WwCjNg%40bSv%40tLgGjg%40T%60FbHhYp%40%7CGOxKiCrU%5CpVcO%7CeAqKz%5ByAbL_IxRuBhCqBjH_KBS%7DG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:59:25

Distance

40.68 km

Kcal

1134 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 dagar, 9 timmar sedan

3771

schall har tränat

Onsdagen den 1 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_fwvIepknAP%7CGdKFvBcIhLoUdCcPxJqYtNedAQsW%7ECib%40sJqh%40nGuh%40_AsKZwQhDuQjBwUAcb%40%7BAiMuHqQuEiGyU%60_%40eTrC%7DImAyGaEaHye%40rCgYEke%40oAyPiIcMgK%7BCgImLuGFwCcCaWwo%40aGoCq%40oW%7DFa%5CuC%7BF%7DCe%40%7BAmBcEiWqGoFuDyHiBu%40iE%7EBmCo%40sBkFwCe%40kH%7BHmLvF%7DC%7B%40%7BSfLqGv%40sG%5D%7DO%7DLeGkJiOuEuKqI%7Db%40vOaKtOwCpBub%40Vk%5BoC_Ffe%40iG%60RiOhq%40C%60VzHt%5DDrFyAbF%7BFrH%7DLn%7DBqCdRkDzCoCbPcArSZxJeQpe%40eC%7EZ%7BOns%40sDh_%40oBfEcB%7ET%7BEfVwInRkCnRwh%40fkB%7EAnBtFlAhHr%40rDmApAt%40p%40%7CBKrP%7EBrD%7EFzBrD%7EZxLfLvLfQrk%40iTpb%40nMri%40kL%7EFdDhCdIEhCqDrIoKnp%40rCnS%40%7C%5CsAnJea%40vt%40xBrUoIdHq%5Bti%40pBrIsGxa%40sAnYdGxAzQp%40%7CN%7CF%7CD%5EnAnBb%5BpL%60NWnFt%40ju%40pj%40zFpBxj%40%5DnOuI%7COwNrEe%40pH%60DfJdPbId_%40bDjHf%5CvZlH%7CObGvb%40fDpq%40pCjP%7CQh%5BbT%7EOhBuJ%60%40mOaBmDiIkF%7CIiB%60AyBv%40wFgAuFhCeQRyMfAuGrBq%40dAkEz%40oEs%40wCpK%7BJzHpBpCeGpAlBjF%7BKlG%7D%40fCs%5EEgOdBgGeE%7DG%7D%40yP%7DFuH%7DDoR%7BPgLwD_JsOuSmCqHL_R_DkJmBmTsCmJZmSnEkVHad%40%7ESu%7B%40l%40iPbHxApLaD%60Nf%40%5CcUjCgRzHgLhJuKbDrAdE%7CGvGm%40zFgZ%60F_HzHiVfA%7DUrEwXWsN%7BDuByDMiJoHyIwK%7BJxTgJ%40WyF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

02:59:43

Distance

53.10 km

Kcal

985 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 6 dagar, 6 timmar sedan

3771

schall har tränat

Tisdagen den 30 april 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qewvIueknAH%7DCVt%40pBp%40xFDnBiHrBgCxBqFpIfKxCfA%60EtEhAl%40pCEhEjCGfN_FtZq%40jRuDlJoBrJ%7CH%7CKnF%7EPtGbMxHhR%7CBl%40nAqNlBu%40hAoCdAG%7EBnB%60DObIkH%60Gh%40jFwItDkCfCgDpBd%40pFhFnFf%40No%40QmIq%40sD%7DEkIiFcF%7DB%7DKc%40uGuCcLyB%7BDiCcI_CyLoCcC%7BAeDjC_IvBaBd%40o%5ExAmHT%7DGdCgSpEiQiBsBkDmAu%40iIoAgCaBs%40%5Du%40%7B%40%7BFZmJ_LqDmA%7E%40aAlDmD%60GsGd%40_FmAgJjBwE%7D%40Qg%40dCyR%3FyCwMcIyHmK%7DBv%40qDyA%7DAqF_DyCi%40H%7B%40%7EHZt%5E%60DtKrAZbKuBvCC%60NhImJno%40%7DJzYaCtO%7DCtGk%40XeNqTaAQiBzCqApK%7BAfB_BtHr%40nMhCI%3FiG%5EV%60%40c%40s%40M&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:51:20

Distance

13.72 km

Kcal

246 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 6 dagar, 6 timmar sedan

3771

schall har tränat

155

Måndagen den 29 april 2024

Time

01:03:38

Kcal

187 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 6 dagar, 6 timmar sedan

3771

schall har tränat

Onsdagen den 1 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wewvIsoknATpGxJCdBkHvLwU%7ECgRvI_VtNgbAf%40ai%40pBcSuJyj%40xGof%40eAkN%5CoRhD%7BNfBwTW%7Bl%40uHiTgGgIgUd%5EuLpCwHLuK%7BBsCiCsGib%40dBuj%40wA%7Dh%40mJsNwI%7BBoH_K%7DHa%40cD_DkVkn%40eG%7DCs%40sWuEqYsDyH_G%7BCoBcGqA%7BNaHuGwCaG%7DBoAiEpB%7BCk%40cBsEcDcAsGaHeMfFqC%7B%40yT%7EKmGn%40uGe%40iNkKcHsKcOqEwH_HuBa%40qb%40dOwJlOcDzBmf%40HcWyBmFbe%40uG%7CRuNhp%40CfVzHr%5DB%7EEwAdF%7BFrHcMb%7EByCtReDdCiCrOg%40v%5DkQzg%40_ClZyOds%40%7BD%60%60%40kBdE_BnT%7BElVwIlReAlL_k%40jpB%5CnBpF%60BnIdAjEiA%7EAdAj%40%7CTrAbCtGtCxDlZjMdMbLvPnk%40mTdb%40dMpOsBnYqHvFbDjCrH%40bD%7DCpH_L%7Ep%40tCpTAv%5BaBtLq%60%40%7Cr%40nB%7EUcIzGy%5B%60j%40tB%7EHsGxa%40uAxYpFpAhRx%40nNrFhEb%40fAdBp%5BdMzN%5BjEn%40du%40dj%40tFzBhi%40ShQsIpQmO%7EECtGhDzIjP%60GjZfDjI%7C%5C%7E%5CpIvPxFpd%40%7CD%7Cr%40%60ChM%7EPlZ%7ETpPfBaJb%40cPwAaDkIcGxH%7DA%60AoBnDuq%40tGgR%5BkDbKuKbHdBhDuEfB%60AtFgLhGiA%7EBq%5DGgOhB%7BGwDyF%7D%40ePwGoKkD%7DPwHyGwFwBeEqJuOySoCaIPyPcDsLiFs%5EHkRdEaVLye%40tS%7Dy%40v%40%7BPvGdAdLaDpN%5CdDyg%40vScYbDj%40%60FjHnGY%60GiZzE_H%7CHaVz%40_V%60FgYEmMaEcCqEa%40iLoJeGeIyJpTiJ%40_%40yF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

03:00:01

Distance

53.17 km

Kcal

1711 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 6 dagar, 11 timmar sedan

3771

schall har tränat

Söndagen den 28 april 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:afwvIknknARvFbKKnBkHzLsVrB%7BNzJyY%7CJ_p%40zEfAnJgBhEdAxG%5DjAs%40fFoL%7ENrDzAwBtCa%40%60BcFvJ%7EJnMlBbLbRzJnJbGfBjFpLdHrHhBxItB%60C%60MrD%7CKsAnCoAhDvBrC%7EJzDtChA%7EBxCfLtDhXrFxSpHbGjElAfG%7EDj%5Ezn%40xExFlFjBwBcMZ%7BFhJpMvL%7CH%7EItB%7C_%40%60FbBSpCe%7DAxEeZrJ%7BZN%7BP%7BEcRsG%7BDqDqHmAqGNwHeDoPqB_TaCsC%7BEQ%7DEeBuKcUyGyb%40oMuiAsA%7BCmXcYqJcW%7DEkSVuSgDsS%7ECgOk%40eGNij%40hBwSiBym%40%7CBwKjFgCnK%7DNxCzAtFIzKzB%60DlEzCmIbM_h%40%40gHjGi%60%40R%7DW_A_Fp%40_Rm%40iLfAuErGgAvFahA_DwHwAcUaBe%40sB%7CAmEwAgIqGsAeCcFmX%5EqOiAoIhB%7D%5C%7BCu%40gFbFoDy%40uDjG_BtJ%7BC%7Ey%40eFvZqC%7CHoDxFqFn%40iEbFaFrJmIjW%7BAfA_BmAeG%7DWyMuy%40aIsZ%7BCqW%7DHyReI%7Df%40_Iq%5C%5Dk%60%40eIcRmEmTmIiQ%7DC_TiJaL_KsVoN%7BEeLyKeHcE_E%7CcBkAlMeCxMiR%7Ef%40yIl%60%40qJjYgG%7Cd%40e%40nQfDpl%40dMvt%40zEhTlTzp%40dOvz%40cRrWsJla%40%5Bxv%40rC%60FlBvp%40mEbAmErLoBrBaFSuDcEoB_%40aCxDaEXeBfG%60OxZ%60BhNAbc%40%7BGji%40StOz%40%7EKmGvf%40XjFxIdb%40%7BCdb%40b%40jQa%40xHoNdbAeJnWiCpPkLfVuBlH%7DJNY_F&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

02:00:37

Distance

44.76 km

Kcal

735 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

3771

schall har tränat

Söndagen den 28 april 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_fwvIgoknAD%7EFfKHnBkHxLgV%7CCwSrIuUzJko%40bF%7E%40vJmBjEhAdHa%40dHcN%60OtDxAwB%60Ce%40pBaFnJzJhLtApNpTdInHrGnBlFrL%7EGfItB%60JtChCrJjBxQkC%60DrBrChKhGvGhDdNbDbVnF%60TrHhGhEfAhGbEv%5Efo%40tEtFhFlBuBcNb%40_F%60JfMtL%60I%7CIxBz_%40bFfBQvC_%7EAzF%7B%5CnIoWL%7DPqEuQsGaE%7BD%7BHkAqGNsHeDoPqB_TeCoC%7BESeFuBiK%7BTuGeb%40qHau%40kDuSsZw%5D%7BKkZsDsQUoJj%40kG_CiJc%40qGnCkOK%7Dr%40fBaTiAko%40jBqI%7CEuCtJ_NjCbA%7EFU%7CKxBpDrEfDqI%60Mwg%40%40gHlGk%60%40L_Ws%40_Fd%40iQi%40%7BKhAcGnGwArFsfAgDuJqAsTsA_%40kBnA_KwEuEoEkC%7DJuBaMViP_AgHdBm%5EuCaAmF%7CEwDm%40aE%60ImA%60IuCxx%40cFfZqCjI%7DDrGeFj%40gEvEmFpKkHtUqBnB_BeAoGmXoMkx%40sHyYiDuXcIqSiIag%40wH%7D%5Bc%40c%60%40eI%7DRoEgTgIgQcCoRsIkLaLwWqOuFuIcJcJeFaEjaBqAfPiCzMiRbg%40yIh%60%40mJjYkG%7Ce%40c%40fN%60Dpm%40nNvx%40xDfQrTbq%40%7ENbz%40kQ%7CVeK%7Eb%40a%40tu%40xCbGnBro%40mDjAeFtLkCfCiEDmCeEkC%7D%40gCvDaENoBrFCrAjE%60GfHnP%60BdODna%40aHnk%40WtN%60AbLyGrg%40zHl%5Ed%40hImClb%40f%40%7CSwBjTaKfs%40mK%7CZ%7DAdMkPd%60%40sJJ%5B_F&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

02:00:30

Distance

44.84 km

Kcal

1144 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

3771

schall har tränat

Lördagen den 27 april 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cywvIqrjnA%7EAtBl%40e%40%7DCiOzBSnAv%40vHwSlQsKdBjCPlB%7E%40%5ErGqN%7EBoOzJ%7DXfOudAGmEwMeIoH%7DJ%7BBr%40uDwAiBaGuCoCg%40Pu%40nI%5Ej%5E%60ElLxPuBrNtH%7EEfAtJgBtGjA%60Gq%40pGyMjNxDrBaCvBQjBgGoI%7BPGgHlAmLeEmYzD%7DMvF_CrC%7BLbAcd%40uBeHOaVgBmEgEeF%5BuHaEoD%7BH%7BT_KeGkG%7DHqCdAsF%7DCFsIuAsKqHmQ%7BEaHbBsGtEs%40%7E%40uDB_GmBeMxJ%7BaCcAe%5CwG%7BWJyR%7BBkJdAuW%7CH%7D%5EoAwZwFo%5CiDuKi%40qMmh%40m%5B%7BHiBw%40j%40_G%60ZgBpl%40cC%60LkBpO%40vI%7DBnKi%40r%5BhBrJ%60BpSeAxKgCpDInJtE%7ESjBdRgA%60ObArn%40gCvN%7E%40%7CNDpe%40sCxXjDlPdA%7CPpAdDcJhJwLrm%40z%40jLfCvKMdDsBzGf%40nNu%40nDIf%60%40j%40bHmFf%5CQtVcB%7CO%40pSuAtPPhHaDbEoBxK%7E%40lGuBrf%40zBtJr%40n%60%40mGz%60%40iJjOj%40j%5E%7BEdy%40h%40lT%7EC%7CJ%5EbFvC%60E%60DnN%7CGxBxL%7BCvNXN_R%7CC%7BUfS_XnD%60AtElHzGeAnFeYfFuHtCmL%60DeH%60AaUvE_Y%40%7DMgE_DgE%5BsEeFaCu%40iJ_LmFlJcC%7EH%7DJBIiHPj%40%5E_%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:46:12

Distance

31.31 km

Kcal

590 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

Hämta fler inlägg

Om schall

HEJ alla glada motionärer!

Jag är en glad Svensk Klassiker som tränar lite av varje med målet att GENOMFÖRA!

Min meritlista:

En Svensk Klassiker 26 gånger, TjejKlassikern 23 gånger och Klassikerhalvan 14 gånger.

Kalmar Triatlon (full distans) en gång!

Nio maror och massor av motionslopp i löpning, på cykel och på skidor.

Mitt största mål under året är att köra Alla loppen under Vasaloppsveckan. Det har totalt resulterat i 165 målgångar i Mora på skidor i officiella skidlopp.

Nästan varje dag spelar jag in en liten träningsfilm som heter #enkeltattträna.

Filmen finns på Youtube menhittas lättast via min hemsida www.physiochraft.se eller på facebooksidan Physiochraft.

Läs hela beskrivningen