Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Utrustning

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Utrustning

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen där vi diskuterar pulsklockor, gpser, cyklar mm.

Kategori:

Övrigt

Antal medlemmar:

210

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

21537

tomasja har tränat

2

Löpning

Lördagen den 27 april 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:amefJslghBv%40H%5Cl%40bAxEn%40%7CF%7EBrIhBgA%60AKrDTpFjAxBq%40lAk%40vBiBxDcF%60EcArAq%40v%40u%40fDwFjF_Ed%40C%5ETzBnCzA%7C%40tA%5CpEXrCxBd%40z%40rUzoBKf%40wDjCwHnK%7BBvHe%40dS%7CBxJb%40%7EEWbHLzN%5CdEeCjEWhC%5CnDsA%7EEoAxCYEoAwAyMoRaBwAa%40%5CkBlHy%40r%40oAi%40eEmFyA%7C%40%5B%40%7BB%5BkCy%40gCtBuDmCqAi%40qDnCiCnA%7BBPwBiAu%40Ku%40j%40k%40hAyBnIYb%40Y%3FMYyAsTGgPTmJ%5CkBtCiExAyE%7EC%7DRIgEk%40%7DF%7EDcIjAgEk%40gC_DiIu%40cOk%40gA%7DBiA%5BoK%7DA_J%7B%40qHSg%40sGf%40Ue%40oAwXM%7BQHaA%60BcCfC_BlBo%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:56:55 Distance9.21 km Kcal694 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 minuter sedan
Ns8m2uvppo0ookckc4go

emma.linnea.ek@gmail.com har tränat

49

Promenad

Fredagen den 26 april 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sxdiJuhhmBTu%40Hq%40Xi%40Db%40%5C%5EFZNVl%40OJXJGXBNGDF%5CFZKHHPMLPPGJBv%40y%40h%40_ADCXJl%40UL%3FdAiBX%5B%40OYc%40GACFF%3FP%5E&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:10:51 Distance0.52 km Kcal51 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 timmar 0 minuter sedan
Pictu

magzeus har tränat

183

Löpning - Löpband

Fredagen den 26 april 2024
Time01:01:02 Distance11.90 km Kcal868 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 14 timmar 23 minuter sedan
21537

tomasja har tränat

49

Promenad

Fredagen den 26 april 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:srefJwhghBqDnCk%40rAWpBg%40SL%60%40RGMEF_%40PDh%40%7CUjAlSlA%40bEa%40XTbD%60UP%60JL%5EhBr%40j%40bAZbCd%40xJrE%7CMzDoIlBaGPP%5EjFb%40%60Bb%40LRn%40%7E%40a%40hEeFLqAg%40eCAaATaEe%40mDtB%7BD%7DAcHq%40Mm%40v%40SIqByFqDrEcAmDuAkLy%40eDf%40s%40e%40eNGcImEGwCbAaCmJmBuL%5Bi%40c%40GoATTz%40PM&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:59:55 Distance4.06 km Kcal293 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 14 timmar 46 minuter sedan
9c8c42d6a07ed1cd88054667656f56cbdda92ea28bdcc4f18b9826c98f2346ac

Toffy har tränat

20

Simning

Fredagen den 26 april 2024
Time01:16:28 Distance2.20 km Kcal464 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 14 timmar 54 minuter sedan
2282694090f8d1b30d7b3b55c9ff0b21bf15a1c5048f9ab2163521d09613286f

Kurre har tränat

2

Cykling

Fredagen den 26 april 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kegjKeoz%7EB%7B%40_BiGqIiBeDQmAFwAxCmKzF_QbAuE%5EkDh%40Uf%40Hv%40gF%60%40s%40pCnBfAzAh%40C%7CDmDn%40Fn%40%5E%5CcAnB_V%60Biv%40b%40%7B%40fB%7B%40Zo%40fCo_%40F_BMyDdAeKRgHzEga%40FaEUaGZgAt%40oAb%40%7BBf%40qH%40wE%5CUJpEV%7CArAvB%5Ei%40JeGvB%7D%5Ed%40wLx%40%7DGAyBNwA%7E%40oEfGmNrCaMvAiEj%40cDRaDOcQhA_I%7CB_KhA%7DBbD%7DDd%40iAz%40wEf%40gIrAmDO%7DAk%40aBk%40UmATo%40a%40yD%7BJkAoBsFyOc%40P%5D%7E%40gGvXcArGeAnK_%40l%40qCwBc%40f%40cDz_%40u%40%7CFgAnCWpAiAhI%7BAdOa%40lBZrBbB%7CBZ%7CAaA%60LTlAfAl%40V%7C%40EpA%7BDxUcAxPg%40lRb%40tLGlNoArQUxHE%7CFXfPStF_AdHTtFg%40lJmBnVc%40p%40yBxAU%60AgBjx%40iBbSERc%40Ni%40a%40s%40FsBtBDvY%5DTeA%7BASbASrEApJWz%40mBGeARsDtEiAnNVpA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:27:22 Distance10.55 km Kcal317 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 19 timmar 25 minuter sedan
21537

tomasja har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 25 april 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:esdfJk%7CihBVDb%40jBY%7EDf%40dHZ%5E%7CAH%7CA%60JX%7ECYfCp%40rFYx%40HvBQhA%3FjC%7E%40%7EEh%40xAe%40%7CALw%40P%3FRt%40%5E%7EJl%40%40j%40o%40K%7D%40qAHD%60BpAKDUKmAo%40K_%40LJbBhAQCsAYG%7B%40RDlA%60%40Jd%40ELk%40FDCc%40EZC_%40%40l%40Dc%40k%40Gl%40Eu%40%40v%40%3Fw%40Dz%40Qa%40v%40%5EcAwAFHxAjAQGkAqA%3FB%7CAtAGKyA%5DGq%40NDxAvA%40B%5B%5CfB%40dEOdAmDtEeEzCwBd%40cFsAO_%40qAmZuBcQ%5Dm%5BPs%40%7CBa%40Xk%40EeJwBsB%5Bo%40OyBB_D%7D%40uB_CwA_DmEmCmFsEeDa%40u%40l%40mCvAgCnBk%40zByAvDq%40%60ANtBxArAhBhCnOhBbG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:47:22 Distance5.26 km Kcal419 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 22 timmar 2 minuter sedan
No_medium_image

181717562 har tränat

2

Löpning

Fredagen den 26 april 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:osadJ_%7EhoA%5CcCVk%40%5ELlApAd%40MhApBh%40_%40hFpEr%40KdA%7E%40z%40Gt%40zBtHlFt%40M%5ERzFrHn%40nAxE%7EEbAfD%7EBzE%7BByEb%40%7DB%7E%40aC%5EhAp%40z%40jD%60HvMb%5BrAlBb%40Pd%40%5Dd%40J%7E%40lAr%40%60%40zCzFdAJ%7CA_%40hATfHjF%7EAjBVOnGyXaBgDuKyL_EoQi%40kAQHoAtEl%40nCQF%5Da%40MHoHpWs%40%60BnAtD%5Bt%40y%40s%40kAH%5DUiC_Ek%40mB%7DNq%5CaCqCg%40cAcGaGeCoEoCsDmLsJsAm%40wBiCuMgM%7DB%7DAg%40Dg%40S%5Do%40oCqBqHgHs%40%5DmCqCUi%40hNxM%5El%40l%40VDZw%40rEGbBqAhK%3F%5C%60A%7CAu%40pDJTt%40h%40x%40nAbAf%40jHfGPAn%40gARuAqAy%40O%5Br%40kHIuBcAeAw%40uAe%40S_%40PQn%40u%40nF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:46:21 Distance8.01 km Kcal548 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 0 timmar sedan
No_medium_image

burgos02@hotmail.com har tränat

186

VILA

Tisdagen den 23 april 2024
Time01:00:00 Kcal302 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 10 timmar sedan
No_medium_image

burgos02@hotmail.com har tränat

2

Intervaller delade "tusingar"

Måndagen den 22 april 2024
Time01:00:00 Kcal924 kcal
Pass 40 (ska ske enligt programmet den 16/4). Väljer att utföra 22/4 i fel ordning med anledning av USA resa.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 10 timmar sedan
No_medium_image

burgos02@hotmail.com har tränat

2

Långpass

Onsdagen den 24 april 2024
Time01:30:00 Distance12.00 km Kcal1360 kcal
Pass 36 (ska ske enligt programmet den 6/4). Väljer att utföra 24/4 i fel ordning med anledning av skada och USA resa.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 10 timmar sedan
No_medium_image

krillekrall@gmail.com har tränat

62

Innebandy

Torsdagen den 25 april 2024
Time01:28:51 Kcal842 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 11 timmar sedan
No_medium_image

burgos02@hotmail.com har tränat

186

VILA

Torsdagen den 25 april 2024
Time01:00:00 Kcal302 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 11 timmar sedan
9c8c42d6a07ed1cd88054667656f56cbdda92ea28bdcc4f18b9826c98f2346ac

Toffy har tränat

183

Kondition - Gym

Torsdagen den 25 april 2024
Time01:36:02 Distance55.97 km Kcal987 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 15 timmar sedan
2282694090f8d1b30d7b3b55c9ff0b21bf15a1c5048f9ab2163521d09613286f

Kurre har tränat

2

Cykling

Torsdagen den 25 april 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yegjKmoz%7EBuKiPSa%40IeB%5CuBvCgIdAqEhDqKp%40yCj%40%7BEpA_%40r%40%7BEb%40k%40%60%40T%60C%7CB%60%40rAnAi%40zC_Db%40Ez%40%5E%60%40q%40hBsRlB_z%40b%40s%40tAw%40%5Ei%40R%7DAx%40gJlAqSCqHdAeKDiFYgRb%40wMdA%7DNFsN%5DyLZ%7DOdA%7BQfEmYUwAuAu%40IoAv%40aHLwC%5DcAgBaB%5DyA%7EBwTz%40gGb%40wBx%40aBhAgHvCk_%40GoAc%40y%40_FeEmAcCqCaIcAuBgAuAiA_AkAs%40g%40B_%40l%40sGrbABpAxBvNDlDSjDoBdKShDBhXZdPC%7CLaAhFIfHO%60Bi%40fCGbI%7BApTwCp%7C%40_B%7CSaAhJ%5DxA%7D%40jNWfKOjXaAtSy%40%7CCUbVWbGg%40lGcA%60GgDvKo%40pAwDtM_%40%5CY%40YjABxA%60%40v%40n%40%40%5Eb%40bJlN&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:24:43 Distance9.41 km Kcal280 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 18 timmar sedan
9c8c42d6a07ed1cd88054667656f56cbdda92ea28bdcc4f18b9826c98f2346ac

Toffy har tränat

95

Styrketräning

Torsdagen den 25 april 2024
Time00:31:43 Kcal103 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 0 timmar sedan
9c8c42d6a07ed1cd88054667656f56cbdda92ea28bdcc4f18b9826c98f2346ac

Toffy har tränat

183

Löpning - Löpband

Torsdagen den 25 april 2024
Time00:38:08 Distance4.74 km Kcal239 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 0 timmar sedan
Pictu

magzeus har tränat

20

Simning

Torsdagen den 25 april 2024
Time00:44:22 Distance2.00 km Kcal500 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 0 timmar sedan
No_medium_image

181717562 har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 25 april 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:awadJsiioAQCU%7B%40iFiE_AeBoAOmAe%40cB%7E%40i%40C_F_D_AeBqAkAiAh%40gEmD%5BKS%5EaC%7EMe%40rFuA%7EHCvCt%40nD%40t%40gBjMGjCLn%40bA%3F%5Ed%40p%40%7CFbAzB%7CCpDnAr%40j%40z%40%60Bz%40b%40h%40uB%7CFEbAf%40xA%40bA%7B%40tEZ%7EA%5DZcC%7CKeA%5CsAoD_%40%5B_KpU_C%7DFkASg%40d%40aFfLyI%60PaFjFy%40vEORJfAC%7EBZnBDdCGhF%7DBnA_CjCyJzFuAd%40%60MkHnCiC%7CB%7BA%3FqHe%40%7BITi%40j%40aExBeBlBaCxB%7BEfFiI%7EEkL%5Ec%40vAM%5Ei%40TqC%7C%40sEpBcFvBy%40lCjFZF%7CChGlDyMa%40iE%7E%40gEq%40%7BCnBkHcFyDwCaDiAsBw%40oF%3F_E%60%40kDuAsCt%40wF_AyDK%7B%40FeBxAiIf%40yF%7ECuPHh%40Xb%40pDnCj%40%3Fb%40i%40fKpITAxAaAhCjAbDbCdDhDVz%40pChBj%40v%40s%40lFoAfFLAXsA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:48:08 Distance9.06 km Kcal606 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 0 timmar sedan
10f3a44aa3313aacb4ce81a66077ab94daa26b41765387adb87bdfafb4f29731

Mankke har tränat

79

Längdskidåkning

Måndagen den 22 april 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gsjyHd%60WHhADg%40YG%7D%40XoAEm%40SUaADm%40%7C%40I%60%40XpAJbE%60APm%40TKhGlBxDZtBd%40h%40Eb%40Rr%40WJcVHQb%40Ax%40f%40%7EETzGbAlDVhB%5ElCPdFdAB%7EAmAbRaC%5EkBr%40m%40g%40Qu%40QK%7DADc%40U%7B%40G_%40LLzBOh%40wAl%40_%40Bi%40Ok%40d%40kCn%40g%40Z%7DDEQQm%40CUQqAHeB%5EiBBo%40WqDFgAVqADwAn%40kAFgCr%40_G%7CC_%40Mk%40%7BAPi%40VuDXoAG%5BPIXNjArA%5EQPa%40XEs%40iDAa%40NI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:27:35 Distance3.84 km Kcal185 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 9 timmar sedan
C6c5e99af86ab0b359a492ba02fc1aefe024bc0765490a6b37c04dec63a436ac

jakobrj har tränat

9

Cykling

Onsdagen den 24 april 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Do%60eJss%7CbBQF%7BBq%40o%40rB_LwD_BEw%40Py%40h%40cAnA_KdSi%40dBEz%40t%40fD%5EnDfA%60%5Bg%40pFsApHgCbIm%40Tg%40r%40cAUcAaGiBk%40eAl%40aAzAkAr%40_Ad%40_Dn%40%7BCnB%7DCf%40sAWWF_CtBs%40Uw%40_Ai%40nJgBpG%7DCjGgA%7E%40_A%60C%3FrDKRqAMaC%7D%40iBLmAqAYFi%40t%40k%40tCgApCo%40vFh%40b%40%7CEX%7CAtAlClPGr%40_AjCZrDErFp%40%60Az%40ZT%5C%5EpAJ%7CBf%40pAe%40dDy%40z%40sAdEe%40bQg%40tC%5ELlAaApBs%40jABbCm%40XgAg%40gK%5CsI%5BqAqAaAk%40gBv%40eGNyDUoFXeDGs%40b%40eC%3F_Cg%40kD%3FuCdBmBv%40%5Bh%40k%40hAYz%40qIdBwGZUl%40EV%5BbEiJ%40w%40aB%5DUq%40%40uERqBTsAj%40y%40Jo%40Rd%40%3FvB%5En%40XCb%40Tl%40i%40f%40f%40r%40o%40Pg%40l%40W%60%40%5EvAcAx%40%60%40pAg%40%7CAoCr%40cD%7E%40aBZsAMq%40%7DAk%40a%40ZpAsBhBw%40VF%7C%40%7CG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:26:18 Distance7.36 km Kcal475 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 12 timmar sedan
19113

stef.ostlund har tränat

58

Promenad

Onsdagen den 24 april 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:apg_FzuyVf%40d%40%5DlC%7C%40hHe%40hBt%40bASd%40g%40CBY%7DCUgAcBH%7B%40xAcANo%40SoEoBcBrAs%40GeBh%40yEtB%7C%40j%40pAFtLT%7E%40%60BrABt%40qBPa%40_Am%40iEZuCe%40%5DEiASb%40Fc%40Tf%40Gi%40%5DZZL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:38:51 Distance2.01 km Kcal95 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 12 timmar sedan
Pictu

magzeus har tränat

96

Styrketräning

Onsdagen den 24 april 2024
Time01:30:14 Kcal681 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 12 timmar sedan