Utrustning
Skor lämpliga för löpning/simning?
 |
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
 Dela med dig  RSS flöde |
|
 Skor lämpliga för löpning/simning?
Skrivet den 12 maj 2011 19.39
|
|
 Från: TystbergaInlägg: 2 medlem: 21537 |
Jag funderar på att köra ett Duathlon lopp som kombinerar simning och löpning i svårare terräng/grusväg med ca 20 växlingar upp och i sjön. Frågan är vilka skor som är lämpliga för något sådant? Tacksam för lite tips. /Tomas
Mumsen
|
|
Re: Skor lämpliga för löpning/simning?
Skrivet den 12 maj 2011 23.21
|
|
 Från: PiteåInlägg: 1 medlem: 124771 |
Hej Tomas! Jag rekomenderar Vibram five fingers. Funkar både bra att simma och springa i. Iden med dessa skor är att du ska springa på framfoten och inte på hälen som man gör mer vanliga löparskor. Det tar lite tid att träna upp vaderna för denna typ av löpstil och man får räkna med en del träningsvärk. Lycka till! |
|
Re: Skor lämpliga för löpning/simning?
Skrivet den 13 maj 2011 16.11
|
|
|
Från: Tystberga Inlägg: 2 medlem: 21537 |
Tack för tipset Johan. Nu hör det till saken att jag för två år sedan hade hälsporre som botades tack vare väl uppbyggda skor(med bra insidesstöd) och formgjutna sulor som jag kör med i alla skor. Vågar jag chansa på att börja springa mer på tå och utan mina sulor? Om det ska gå måsta jag säkert vara extremt återhållsam med ökning av intensitet och uthållighet? Någon som vet?
|
|
Dela med dig RSS flöde |
