Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Kost & Vikt

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Kost & Vikt

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori:

Kost och vikt

Antal medlemmar:

1700

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Ggedn51rq7cogkssosck

peterlakemountain har tränat

2

Löpning

Fredagen den 29 mars 2024
Time00:37:00 Distance7.00 km Kcal582 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 minuter 22 sekunder sedan
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi klarade utmaningen Promenera 300000 steg i mars

Df5019bec3963d5d2a027da068ba7726c533d8514b94eacc61ef577eda98dfad

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 38 minuter sedan
26448

hksl har tränat

114

Bodypump

Torsdagen den 28 mars 2024
Time01:00:00 Kcal694 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 13 minuter sedan
4772

Lews har tränat

96

Styrketräning

Torsdagen den 28 mars 2024
Time00:43:17 Kcal228 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 timmar 12 minuter sedan
85f3af71cf50dce2cee07c53c15d7333ffd5179e6ae7e56e3ba0dfef72c2bc24

Kuksson har tränat

55

Styrketräning

Torsdagen den 28 mars 2024
Time00:45:33 Kcal226 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 10 timmar 20 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

164

Viberationsplatta

Torsdagen den 28 mars 2024
Time00:10:00 Kcal66 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
För 10 timmar 36 minuter sedan
Tarlin, ulrika_78, karin@14300.se och mammaanba47 har boostat detta
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 28 mars 2024
Time00:18:00 Distance1.31 km Kcal90 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
För 10 timmar 37 minuter sedan
Tarlin, ulrika_78, karin@14300.se och mammaanba47 har boostat detta
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Yinyoga&triggerpunktmassage

Torsdagen den 28 mars 2024
Time01:30:00 Kcal399 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
För 10 timmar 40 minuter sedan
Tarlin, ulrika_78, karin@14300.se och mammaanba47 har boostat detta
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Yoga

Torsdagen den 28 mars 2024
Time00:15:00 Kcal66 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
För 10 timmar 42 minuter sedan
Tarlin, ulrika_78, karin@14300.se och mammaanba47 har boostat detta
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 28 mars 2024
Time00:17:00 Distance1.53 km Kcal85 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
För 10 timmar 44 minuter sedan
Tarlin, ulrika_78, karin@14300.se och mammaanba47 har boostat detta
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 28 mars 2024
Time00:22:19 Distance1.01 km Kcal84 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 12 timmar 18 minuter sedan
1bb6dc5b5d65b10e67a0ba89107a30b66b05df00ba5935e3f3571b24acfcdd92

RonJoh har tränat

9

Cykling på Trainer

Torsdagen den 28 mars 2024
Time01:00:00 Distance32.30 km Kcal833 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 12 timmar 37 minuter sedan
D1vs29k1flwg0ck44k0k

Paggan har tränat

155

Strength training

Torsdagen den 28 mars 2024
Time00:50:00 Kcal261 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 12 timmar 55 minuter sedan
marie.0_59@hotmail.com och Nypan10 har boostat detta
Picture?wid

magkru63 har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 28 mars 2024
Time00:40:52 Distance5.92 km Kcal587 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 13 timmar 32 minuter sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

Running - Treadmill

Torsdagen den 28 mars 2024
Time00:46:33 Distance7.57 km Kcal360 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 14 timmar 29 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

56

Weight lifting

Torsdagen den 28 mars 2024
Time00:41:39 Kcal275 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 timmar 20 minuter sedan
Oiqbtaljrogksw0gww8c

dagmar.clough@norconsult.com har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 28 mars 2024
Time00:20:00 Kcal139 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 17 timmar 58 minuter sedan
Oiqbtaljrogksw0gww8c

dagmar.clough@norconsult.com har tränat

107

Poweryoga

Torsdagen den 28 mars 2024
Time00:10:00 Kcal85 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 17 timmar 59 minuter sedan
malin.roos@norconsult.com har boostat detta
Jjxtw8ghv7cwgww4ggww

cattta83@hotmail.com blev kompis med baniram

För 18 timmar 47 minuter sedan
K97l5c7ob688gsksgsw8

m_hjelte har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 27 mars 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ytjbJwjdfAUqAcAu%40o%40gAcBsJV%5B%5Cd%40b%40nCvAfEf%40jDxAdG%5Cd%40d%40Af%40c%40d%40V%60AhEVlCfEpLN%7EGQn%40s%40x%40m%40rACm%40QlATaAUx%40Tw%40c%40x%40Vi%40%5BZa%40QyAsAq%40kADQ%7E%40GVQd%40F%7C%40vANt%40Mb%40_%40V%7BB_Bi%40yA%7E%40Gb%40_%40%60%40LfAnB%40tAORu%40CiBkB%5Bo%40D%5Bt%40Gj%40%5DNDx%40rAZjAKl%40%5DL%7DBaBc%40qADM%5CH%60%40O%5E%5Bj%40Rl%40fANv%40Kt%40JEANIQK%5Ek%40MgAcAeA_B%40Mt%40%3Fb%40YXLfAbBDv%40Un%40qCuB%5D%7D%40h%40Ax%40a%40RLlAfB%3FfBPS&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:49:55 Distance3.08 km Kcal326 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 19 timmar 9 minuter sedan
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com har tränat

2

å där försvann stigen

Torsdagen den 28 mars 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:k%7CatI%7BesrAXeDr%40iApA%7B%40zCJp%40lDCrExAKxBvCeDvMzAbBfBkApAnA%40jJ%7DBzEeAj%40sAQ_AgDyCZmDpBSdAj%40bCWyDhEuEzB%60%40tCzDpA%7B%40jByDUcCVsDeAqAiCvA_AkCBoApAiDJeC%60AkBeAe%40o%40oA%7D%40Lg%40a%40k%40cJ%7DC%40aBxBk%40hD%5Da%40yBiRVqDSFUkDnBcCbAaDs%40aBu%40sGcBcBHeCgCi%40eG%7CCoEWaA%7CAyG%60FcA%60BkApK%7CAlS_A%7EJ%7EAzAlC%7C%40IbC%7EAnD%7C%40bE%7EAnCb%40qAv%40NlBtJdEdDlB%7BAtD%7BKFkM%60A%7BJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:42:16 Distance6.01 km Kcal325 kcal
å roadblocks
 
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 19 timmar 9 minuter sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

55

Styrketräning

Torsdagen den 28 mars 2024
Time01:22:21 Kcal436 kcal
Axlar, rygg och triceps. Schema nr 2.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 21 timmar 39 minuter sedan