| Tid | 01:06:16 |
| Sträcka | 15.00 km |
| Hastighet | 13.58 km/h |
| Tempo | 04:25 min/km |
| Puls | snitt 139 max 151 |
| Kadens | snitt 82 max 89 |
| Intensitet | Normal |
| Kalorier | 805 kcal |
|
Det här träningspasset har importerats.
0 har boostat detta
Varför inte ge Symbio7 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Tid
00:00:00
|
Sträcka
0.00 km
|
Hastighet
0.00 km/h
|
Tempo
00:00 min/km
|
Höjd över havet
0.0 m
|
Puls
0 bpm
|
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
|
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
1 |
00:04:25 |
1.00 km |
13.58 km/h |
04:25 min/km |
122 bpm |
83 rpm |
2 |
00:04:37 |
1.00 km |
13.00 km/h |
04:37 min/km |
137 bpm |
82 rpm |
3 |
00:04:12 |
1.00 km |
14.29 km/h |
04:12 min/km |
133 bpm |
82 rpm |
4 |
00:04:24 |
1.00 km |
13.64 km/h |
04:24 min/km |
139 bpm |
81 rpm |
5 |
00:04:24 |
1.00 km |
13.64 km/h |
04:24 min/km |
139 bpm |
82 rpm |
6 |
00:04:24 |
1.00 km |
13.64 km/h |
04:24 min/km |
143 bpm |
81 rpm |
7 |
00:04:28 |
1.00 km |
13.43 km/h |
04:28 min/km |
142 bpm |
82 rpm |
8 |
00:04:29 |
1.00 km |
13.38 km/h |
04:29 min/km |
139 bpm |
82 rpm |
9 |
00:04:42 |
1.00 km |
12.77 km/h |
04:42 min/km |
139 bpm |
82 rpm |
10 |
00:04:31 |
1.00 km |
13.28 km/h |
04:31 min/km |
143 bpm |
81 rpm |
11 |
00:04:23 |
1.00 km |
13.69 km/h |
04:23 min/km |
143 bpm |
82 rpm |
12 |
00:04:14 |
1.00 km |
14.17 km/h |
04:14 min/km |
142 bpm |
83 rpm |
13 |
00:04:22 |
1.00 km |
13.74 km/h |
04:22 min/km |
145 bpm |
83 rpm |
14 |
00:04:25 |
1.00 km |
13.58 km/h |
04:25 min/km |
142 bpm |
83 rpm |
15 |
00:04:38 |
1.00 km |
12.95 km/h |
04:38 min/km |
142 bpm |
83 rpm |
16 |
00:00:07 |
0.00 km |
0.00 km/h |
00:00 min/km |
137 bpm |
81 rpm |
|