| Tid | 00:57:12 |
| Sträcka | 13.01 km |
| Hastighet | 13.65 km/h |
| Tempo | 04:24 min/km |
| Puls | snitt 142 max 156 |
| Kadens | snitt 83 max 96 |
| Intensitet | Normal |
| Kalorier | 750 kcal |
|
Det här träningspasset har importerats.
0 har boostat detta
Varför inte ge Symbio7 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Tid
00:00:00
|
Sträcka
0.00 km
|
Hastighet
0.00 km/h
|
Tempo
00:00 min/km
|
Höjd över havet
0.0 m
|
Puls
0 bpm
|
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
|
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
1 |
00:05:04 |
1.00 km |
11.84 km/h |
05:04 min/km |
123 bpm |
83 rpm |
2 |
00:04:40 |
1.00 km |
12.86 km/h |
04:40 min/km |
136 bpm |
83 rpm |
3 |
00:04:50 |
1.00 km |
12.41 km/h |
04:50 min/km |
143 bpm |
82 rpm |
4 |
00:04:30 |
1.00 km |
13.33 km/h |
04:30 min/km |
141 bpm |
83 rpm |
5 |
00:04:33 |
1.00 km |
13.19 km/h |
04:33 min/km |
140 bpm |
82 rpm |
6 |
00:04:29 |
1.00 km |
13.38 km/h |
04:29 min/km |
142 bpm |
82 rpm |
7 |
00:04:08 |
1.00 km |
14.52 km/h |
04:08 min/km |
147 bpm |
84 rpm |
8 |
00:04:07 |
1.00 km |
14.57 km/h |
04:07 min/km |
148 bpm |
84 rpm |
9 |
00:04:01 |
1.00 km |
14.94 km/h |
04:01 min/km |
149 bpm |
84 rpm |
10 |
00:04:05 |
1.00 km |
14.69 km/h |
04:05 min/km |
150 bpm |
84 rpm |
11 |
00:04:24 |
1.00 km |
13.64 km/h |
04:24 min/km |
146 bpm |
84 rpm |
12 |
00:04:16 |
1.00 km |
14.06 km/h |
04:16 min/km |
140 bpm |
84 rpm |
13 |
00:04:55 |
1.00 km |
12.20 km/h |
04:55 min/km |
143 bpm |
84 rpm |
14 |
00:01:47 |
0.01 km |
0.34 km/h |
178:20 min/km |
144 bpm |
84 rpm |
|